スペイン留学！2011.03.19 12:58いいーなスペイン！うらやましいなー、スペイン留学。ゆうすけがスペイン留学行くらしいです。行くからには、まぢがんばってほしいなー。そして、うらやましすぎやろ。チャンスがあるなら、行ってみたいって思うわ。まー今の自分には、それだけの能力が、ないからなー。。普段の練習からがんばろー！！...
あの人の言葉だけ信じます。。2011.03.19 10:31こんばんわ。夜勤あけの2時間睡眠からの練習は心身共にきつかった。。今日の練習ムダにしてしまった（ーー；）どんな状況でも、しゅーちゅ！！心身共に疲れてるときに、かぎって、今まで気にしてなかった言葉が気になりはじめて、悪い連載反応が続くねん…絶対にあのときに、あいつが言った言葉しか信...
死ぬ覚悟で。。2011.03.18 18:34夜勤も残すとこ、後3時間半ってとこでしょうか？噂では、来週も夜勤たどか…計画停電が、あるから仕方ないんやけど。。仕事ができてるだけ、いいほうです。。ほんで夜勤終わったら、13時から練習。。睡眠時間2時間くらいで伊豆まで、行って。。練習終わったら、ジムいって、メニューして、風呂入っ...
計画停電にやられた…2011.03.18 11:00今日もジムいってトレーニングしてきた(^O^)／バイク15分⇨ストレッチ⇨メニュー⇨20分走って⇨ストレッチ！！風呂使って、サウナ5分！！サウナのときは、いろんなこと妄想…いいイメージしながら入ろっと。。てか、今起きたら、電気つかないし…って思ってたら。22時まで計画停電やて。。...
まずは目標設定！？2011.03.17 17:52パーソナルトレーナー、赤羽さんに、ついてもらって、トレーニングした結果…いい感じに来てますね。。筋肉痛が！！！意識すればするほど、きつくなるし…やりがいあるわ！！体幹意識するよー。。まぁまだまだ、体幹弱いけど、鍛えるよ！自分が今一番柔らかくしなあかん、股関節周りのストレッチも、分...
パーソナルトレーナ2011.03.17 06:32起床！！！！！！！！！今日から自分のプレーの幅広げるため、今通ってるジムのスタッフさんにパーソナルトレーナーとして月１～２回ついてもらうことなりました。。この前自分の体の筋肉量、その他いろいろと調べて、自分がプレーしてて、こういうとこをあーしたいって、赤羽さんと話した結果。。。股...
ハイテーションですが何か？2011.03.17 01:43夜勤残業で、帰ってきたらもうこんな時間やで(w＿－；終わってから、フットサル4人衆で、朝の吉牛かーらーの朝マック♪うーん最高！！仕事中、帰ったら、３０分くらい走ってから、爆睡してやろうと思ったのに…こんな時間やし、とりあえず寝ます！！１７時半からジムで待ち合わせしてる人がいるから...
真夜中にポジティブに…2011.03.16 17:23遠く遠く離れていても、僕のことが分かるように、力いっぱい輝ける日をこの街で迎えたいーどーもtakachanchin～この曲にはまってます…EXILEバージョンですけど…～停電の影響で今週は夜勤ですよ。。練習も今日と明日は、自粛やから、自分で追い込みしかないわけで…仕事終わったらそ...
自分が今やるべきこと2011.03.16 11:53こんばんわ！！まきのさんとのコラボブログとは別にhttp://ameblo.jp/futsal11-5/個人ブログもやることにしました…理由はいろいろあるけど、…フットサルを頑張るため！！！そのためのノート的な、まぁコラボではかけないこともあったし、個人ブログで書こうかなって言う...