栄養学。。

現在栄養学の話聞きにきております(^ ^)練習あるから50分くらいしかいれんけど…普段飲んでる水、食べ物がやっぱ大事で、カルシウムが減ると、髪が抜けやすくなったりレトルト、コンビニ弁当とかありえよんよね(´･_･`)ちなみに、1日に体内に必要なビタミンの量は100gらしいけど1回おどろくだけで、50g減るらしいほんまどんだけ取らあかんねん。。水もコンビニの水もあんまよくないらしいし、ってわけで、時間来たし、途中退散(;_;)話おもろくなってきたのにな。。こっから練習(^ ^)きりかえてこ！iPhoneからの投稿