2時間みっちりと…

ホンマは1時間くらい自主練して帰る予定やったけど…なんだかんだ2時間やってた♪( ´θ｀)ノユースケと、基礎練、パスして、シュート練習して、途中で、30分くらい、体幹とちょーようきんの筋トレして、またシュート練して終わりー

晩御飯食べるために、セイユーの半額のおかず目当てにいったけど…20％しかなかったから、めっちゃ食べたかったほうれん草とタマネギともやし買って自炊することにで晩御飯はこれ↓

いただきまーす♪( ´θ｀)ノtwitter@takachanchin_11iPhoneからの投稿